Es ist Sonntag und gerade im Moment sitze ich hier und schlürfe einen leckeren Latte Macchiato…noch. Denn in den nächsten drei Tagen werde ich darauf verzichten müssen. wie soll ich das nur überleben? Und in den 4 Tagen danach muss ich meine geliebte 3,8%ige Milch mit Soja-Milch oder ähnlichem ersetzen…Entsetzen macht sich breit!
Aber mal von Anfang an: vor kurzem wurde mir von REWE ein kleines Experiment vorgeschlagen: eine Woche lang ohne Gluten und Laktose. Die ersten drei Tage verzichte ich generell auf alles was Gluten und Laktose enthält, darf aber keine Ersatzprodukte nutzen. Für die vier Tage danach darf ich dann wiederum Ersatzprodukte (z.B. glutenfreie Nudeln oder eben laktosefrei Milch etc) nehmen.
Hintergrund ist der, dass mehr und mehr Menschen Allergien entwickeln, aber natürlich dennoch genießen wollen wie jemand, der nicht so genau auf die Inhaltsstoffe achten muss.
REWE hat dafür eine eigene Produktreihe (wie auch manche andere Supermarktketten), die „REWE frei von“ heißt.
Gleich beim Durchlesen der Mail fand ich die Idee spannend das mal eine Woche zu testen und sagte zu. Wie ist es, so genau auf die Ernährung achten zu müssen (und das nicht zu Abnehmzwecken 😉 )? Schmecken die Ersatzprodukte? Hat man das Gefühl auf viel zu verzichten? Vor allem auf den Geschmack bin ich sehr gespannt.
Prinzipiell stelle ich mir den Verzicht – zumindest am Anfang – nicht so schwer vor. In den ersten drei Tagen wird viel Gemüse auf dem Plan stehen. das wird schon irgendwie werden. Was schwer ist, ist tatsächlich der Verzicht auf den morgendlichen Latte Macchiato. Kaffee ohne Milch kann ich nicht trinken. Schmeckt mir nicht. In meine Tasse kommen ca 200ml Milch, ein kleiner Espresso und 3 Teelöffel Zucker. Anders schmeckt mir das nicht 🙂
Tja, und das Butterhörnchen zum Latte dazu fällt auch weg.
Hm, ich bin seeeehr gespannt wie die nächste Woche so verläuft.
Ich werde Euch in dieser Woche täglich berichten wie es mir so ergeht. Und natürlich einige Fotos machen von dem was ich so über den Tag verteilt esse….
So, und jetzt gehe ich ein leckeres Brötchen essen, denn das ist die nächsten Tage ja auch nicht drin. 😉
Schönen Sonntag und bis morgen,
Eure Irina
