Heute ist der vorletzte SmoothieDay für dieses Jahr. Nicht falsch verstehen, es gibt trotzdem immer wieder Smoothie- und Shakerezepte, nur nicht mehr jeden Mittwoch 😉
Das heutige Rezept kommt aus dem süßen kleinen Smoothies für Körper, Geist und Seele*.
Hier erstmal, wie immer, die Schritt für Schritt Bilder. Zum Vergrößern einfach anklicken 🙂
Zutaten:
12 Radieschen
300g Wassermelone, bereits entkernt und ohne Schale
200ml Milch
200g Joghurt
3 EL Getreideflocken nach Wahl (ich hatte Emmer)
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
Alles zusammen in den Blender geben und mixen 😀
Ist das nicht herrlich einfach? 😉
Prost!
Eure Irina
*Affiliate-Link
